Kan du måle, hvor langt du er i overgangen?

Ja, du kan måle, hvor langt du er i overgangsalderen. Det kan du gøre med en simpel overgangsalder-selvtest, som måler dit FSH-niveau i urinen. Når FSH-niveauet er forhøjet (25 mIE/ml eller højere), indikerer det, at du er i perimenopausen eller overgangsalderen. Denne test er en hurtig og pålidelig måde at forstå din hormonelle status og overgangsalderens udvikling på.

Hvordan fungerer overgangsalder-testen?

Overgangsalder-testen måler FSH (follikelstimulerende hormon) i din urin. I overgangsalderen stiger dette hormon kraftigt. Hvis testresultatet er positivt, kan det betyde:

• Perimenopause: Du er i overgangsfasen, men har stadig uregelmæssig menstruation.
• Overgangsalderen: Du har ikke haft menstruation i 12 måneder, og din krop er kommet i overgangsalderen.

Testen er nem at udføre derhjemme og giver pålidelige resultater inden for få minutter.

Hvorfor måle, hvor langt du er i overgangen?

Overgangsalderen kan give forskellige symptomer, som f.eks:

• Hedeture
• Humørsvingninger
• Tørhed i skeden
• Søvnproblemer
• Nedsat libido

Ved at måle din hormonelle status kan du foretage målrettede handlinger for at lindre dine symptomer. Tænk over det:

• Juster din livsstil.
• Brug af kosttilskud som zink og magnesium til at skabe hormonel balance.
• Kontakt en læge for yderligere vejledning.

Hvem er denne test egnet til?

Overgangsalder-testen er designet til kvinder:

• Mellem 45 og 55 år, hvor overgangsalderen normalt begynder.
• Med tidlige symptomer, herunder under 45 år.
• Som vil have vished om deres hormonelle status.

Er testen pålidelig?

Ja, overgangsalder-testen er CE-certificeret og har høj pålidelighed:

• Sensitivitet: 90,77% – korrekt identifikation af kvinder i overgangsalderen.
• Specificitet: 100% – udelukker korrekt kvinder, der ikke er i overgangsalderen.

Hvad skal jeg gøre efter et positivt resultat?

Et positivt testresultat betyder, at du er i perimenopause eller overgangsalder. Det anbefales at gøre det:

1. Ændre din livsstil (f.eks. mere motion og sund kost).
2. At konsultere en læge for mulige behandlingsmuligheder.
3. Følg symptomerne for at planlægge yderligere skridt.

Med overgangsalder-testen kan du hurtigt og nemt måle, hvor langt inde i overgangsalderen du er. Så du kan tage kontrol over dit helbred og din hormonelle balance.