Alles wat u moet weten over glutenintolerantie en coeliakie

Glutenintolerantie, ook wel bekend als coeliakie, is een veelvoorkomende aandoening waarbij het immuunsysteem overactief reageert op gluten, een eiwit dat voorkomt in tarwe, rogge en gerst. Dit kan leiden tot darmbeschadiging, spijsverteringsproblemen en voedingsstoftekorten.

Veel mensen vragen zich af: Heb ik coeliakie of een glutenintolerantie? Hoe kan ik dit testen? En wat betekent een positieve testuitslag? In deze gids beantwoorden we de belangrijkste vragen over glutenintolerantie en coeliakie, en hoe u uw eigen glutenreactie kunt testen met een glutenallergie test.

1. Wat is glutenintolerantie en coeliakie?

Glutenintolerantie, of coeliakie, is een chronische auto-immuunziekte waarbij het lichaam een ontstekingsreactie in de dunne darm ontwikkelt bij de inname van gluten. Hierdoor worden darmvlokken beschadigd, wat leidt tot slechte opname van voedingsstoffen en diverse gezondheidsklachten.

Niet iedereen die gevoelig is voor gluten heeft coeliakie. Sommige mensen hebben niet-coeliakie glutenintolerantie (NCGS), waarbij gluten klachten veroorzaakt zonder dat er sprake is van een auto-immuunreactie.

2. Wat is het verschil tussen coeliakie en glutenintolerantie?

Coeliakie is een auto-immuunziekte, wat betekent dat het lichaam zichzelf aanvalt wanneer gluten wordt gegeten. Dit kan permanente schade aan de darmen veroorzaken.

Glutenintolerantie (NCGS) veroorzaakt ook klachten zoals buikpijn en vermoeidheid, maar er is geen schade aan de dunne darm en geen aantoonbare auto-immuunreactie.

Een glutenallergie test kan aantonen of er sprake is van coeliakie, maar niet van niet-coeliakie glutenintolerantie.

3. Wat zijn de symptomen van coeliakie?

De symptomen van coeliakie variëren per persoon, maar de meest voorkomende klachten zijn:

• Darmklachten: Diarree, verstopping, een opgeblazen gevoel en winderigheid.
• Vermoeidheid: Chronische vermoeidheid door slechte opname van voedingsstoffen.
• Gewichtsverlies: Onverklaarbaar gewichtsverlies door slechte spijsvertering.
• Huidproblemen: Eczeem of dermatitis herpetiformis, een jeukende uitslag.
• IJzertekort/bloedarmoede: Door verminderde opname van ijzer en foliumzuur.
• Psychische klachten: Depressieve gevoelens, stemmingswisselingen en ‘brain fog’.

Langdurige blootstelling aan gluten bij onbehandelde coeliakie kan leiden tot ernstige complicaties zoals botontkalking, onvruchtbaarheid en neurologische aandoeningen.

4. Hoe werkt de glutenallergie test?

De glutenallergie test detecteert tTG-IgA antilichamen in het bloed, een belangrijke indicator voor coeliakie. De test werkt eenvoudig in vier stappen:

1. Monstername – Reinig uw vinger met het alcoholgaasje en prik met het lancet.
2. Testuitvoering – Breng twee druppels bloed aan op de testcassette.
3. Bufferoplossing toevoegen – Voeg twee druppels bufferoplossing toe.
4. Resultaat aflezen – Binnen 10-15 minuten is de uitslag zichtbaar.

Als de test positief is, is het belangrijk om contact op te nemen met een arts voor een officiële diagnose en aanvullend onderzoek.

5. Hoe betrouwbaar is een glutenallergie test?

De glutenallergie test van The Tester is klinisch gevalideerd met een sensitiviteit van 97% en een specificiteit van 96%. Dit betekent dat de test zeer nauwkeurig is en een hoge mate van betrouwbaarheid biedt bij het detecteren van coeliakie.

Let op: Als u al langer dan twee maanden glutenvrij eet, kan de test een vals-negatief resultaat geven. Uw lichaam maakt dan mogelijk geen tTG-IgA antilichamen meer aan.

6. Kan ik een glutenallergie test thuis doen?

Ja, met de glutenallergie test van The Tester kunt u eenvoudig thuis testen of u antilichamen tegen gluten aanmaakt. Dit bespaart een bezoek aan de arts en biedt snel een indicatie of verder onderzoek nodig is.

7. Wat betekenen de testresultaten?

• Positief: Er zijn tTG-IgA antilichamen gevonden. Dit wijst op een verhoogd risico op coeliakie. Medische opvolging wordt aanbevolen.
• Negatief: Er zijn geen tTG-IgA antilichamen gevonden. Dit maakt coeliakie onwaarschijnlijk, maar sluit het niet volledig uit.
• Ongeldig: De test is niet correct uitgevoerd. Herhaal de test met een nieuwe testkit.

8. Kan ik coeliakie hebben zonder klachten?

Ja, sommige mensen met coeliakie hebben geen merkbare symptomen. Dit wordt stille coeliakie genoemd en kan nog steeds schade aan de dunne darm veroorzaken.

9. Wat gebeurt er als ik onbehandelde coeliakie heb?

Onbehandelde coeliakie kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, zoals:

• Darmkanker en andere auto-immuunziekten.
• Onvruchtbaarheid en complicaties tijdens de zwangerschap.
• Neurologische aandoeningen zoals ataxie en perifere neuropathie.
• Osteoporose door slechte opname van calcium en vitamine D.

10. Hoe ziet een glutenvrij dieet eruit?

Een glutenvrij dieet houdt in dat u geen tarwe, gerst en rogge eet. Dit betekent dat u producten zoals brood, pasta en koekjes moet vermijden, tenzij ze speciaal glutenvrij zijn.

Veel glutenvrije alternatieven zijn beschikbaar, zoals:

• Glutenvrij brood en pasta.
• Rijst, quinoa en boekweit als graanvervangers.
• Groenten, fruit, vlees en zuivelproducten zonder gluten.

11. Kan coeliakie vanzelf overgaan?

Nee, coeliakie is een chronische ziekte en verdwijnt niet vanzelf.

Conclusie

Coeliakie en glutenintolerantie kunnen grote impact hebben op uw gezondheid. Met een glutenallergie test kunt u eenvoudig testen of u antilichamen tegen gluten heeft en of verder onderzoek nodig is.

Wilt u zekerheid? Bestel vandaag nog uw glutenallergie test en krijg binnen 15 minuten duidelijkheid over uw gezondheid!