Pijn tijdens seks is een veelvoorkomend probleem voor zowel mannen als vrouwen, met diverse oorzaken die variëren per geslacht. Bij mannen is de pijn meestal het resultaat van fysieke problemen die niet genegeerd moeten worden. Voor vrouwen kan het zowel fysieke als psychologische factoren betreffen. Dit artikel biedt een grondige analyse van deze verschillende oorzaken.
Oorzaken van pijn tijdens seks bij mannen
Bij mannen kan een te nauwe voorhuid zorgen voor pijn tijdens seks, doordat de voorhuid moeizaam over de eikel schuift. Dit probleem kan behandeld worden met een speciale crème die de voorhuid oprekt. Een ander veelvoorkomend probleem is een te kort toompje, de huidstrip die de voorhuid aan de eikel koppelt. Daarnaast kan de eikel geïrriteerd raken door overmatige masturbatie of frequente seksuele activiteit, wat de huid van de penis schraal maakt.
Een soa zoals chlamydia of gonorroe kan ook pijn veroorzaken tijdens het plassen of een geïrriteerd gevoel geven in de plasbuis of teelbal. Bovendien kunnen deze soa’s pijn veroorzaken tijdens seks en de ejaculatie pijnlijk maken. Als de pijn tijdens seks plotseling optreedt en gepaard gaat met andere symptomen van een soa, raden wij aan een soa-test te ondergaan.
Samenvattend, de oorzaken van pijn tijdens seks bij mannen zijn:
- Een te nauwe voorhuid
- Een te kort toompje
- Irritatie van de eikel
- Soa
Oorzaken van pijn tijdens seks bij vrouwen
Pijn tijdens seks bij vrouwen kan zowel fysieke als psychologische oorzaken hebben. Vaak ervaren vrouwen pijn tijdens hun eerste seksuele ervaring, voornamelijk als gevolg van een te droge vagina. Deze droogheid kan verergerd worden door psychologische spanning, wat leidt tot overmatige spanning in de bekkenbodemspieren en een te nauwe vagina. Deze situatie kan verbeterd worden door ervoor te zorgen dat de vagina voldoende vochtig is en door ontspanning.
De vagina wordt vochtiger bij voldoende opwinding, en opwinding maakt de vagina ook langer. Dit voorkomt dat de penis tijdens de seks de baarmoedermond raakt, wat een onaangenaam gevoel in de onderbuik kan veroorzaken. Daarnaast kan een soa ook pijn veroorzaken tijdens seks bij vrouwen en kan het leiden tot bloedverlies na seks.
De voornaamste oorzaken van pijn tijdens seks bij vrouwen zijn:
- Eerste seksuele ervaring
- Verhoogde spanning in bekkenbodemspieren
- Onvoldoende opwinding/vochtigheid
- Te diepe penetratie
- Soa
Oorzaken van pijn tijdens anale seks
Anders dan bij vaginale seks wordt de anus niet vochtig bij opwinding, dus is het essentieel om voldoende glijmiddel te gebruiken. Zonder glijmiddel kan de ervaring ruw aanvoelen en is de kans op beschadiging groter.
Verder is het belangrijk om de kringspier te kunnen ontspannen. Als dit niet lukt, kan anale seks pijnlijk zijn. Als je vaker anale seks hebt gehad en het plotseling pijn doet, kan dit ook wijzen op een soa.
De oorzaken van pijn tijdens anale seks zijn dus:
- Onvoldoende gebruik van glijmiddel
- Te gespannen
- Soa
