Hvilke symptomer får man når man har cøliaki og likevel spiser gluten?

Cøliaki er en alvorlig autoimmun lidelse som skyldes inntak av gluten, et protein som finnes i hvete, bygg og rug. Når personer med cøliaki spiser gluten, reagerer immunforsvaret ved å angripe tynntarmen, noe som fører til ulike symptomer og helseproblemer. I denne bloggen diskuterer vi de vanligste symptomene på cøliaki ved inntak av gluten, og hvorfor det er så viktig å følge en streng glutenfri diett.

1. Gastrointestinale symptomer

Et av de vanligste symptomene på cøliaki ved inntak av gluten er gastrointestinale symptomer. Disse kan variere fra milde til alvorlige og inkluderer:

• Magesmerter og kramper: Ofte et av de første tegnene på at noe er galt.
• Diaré: Kronisk, vannaktig avføring er et vanlig symptom.
• Forstoppelse: Noen mennesker opplever faktisk forstoppelse.
• Oppblåsthet: Oppblåst mage er et vanlig symptom.
• Kvalme og oppkast: Disse symptomene kan oppstå umiddelbart etter at man har spist.
  

2. Vektendringer

Kroppens manglende evne til å ta opp næringsstoffer på riktig måte på grunn av skadet tarm kan føre til betydelige vektendringer, som f.eks:

• Vekttap: Ofte uforklarlig og til tross for normale spisevaner.
• Vekst- og utviklingsproblemer: Hos barn kan dette føre til forsinket vekst og pubertet.
  

3. Tretthet og svakhet

Dårlig næringsopptak hindrer kroppen i å fungere ordentlig, noe som resulterer i:

• Kronisk tretthet: En vedvarende følelse av tretthet og slapphet.
• Svakhet og muskelsmerter: Muskelsvakhet og muskelsmerter er også vanlige plager.
  

4. Hudproblemer

Dermatitis herpetiformis er et spesifikt hudutslett som forekommer hos noen personer med cøliaki. Dette utslettet består av kløende, blemmeaktige hudlesjoner, vanligvis på albuer, knær, rygg og rumpe.

5. Mentale og emosjonelle symptomer

Cøliaki kan også påvirke den mentale og emosjonelle helsen. Vanlige symptomer inkluderer:

• Depresjon og angst: Disse kan være forårsaket av kronisk sykdom og dårlig ernæring.
• Irritabilitet: Spesielt hos barn kan gluteninntak føre til atferdsproblemer.
• Kognitive problemer: Noen opplever «hjernetåke», konsentrasjonsvansker og hukommelsesproblemer.

6. Anemi

Mangel på jern, folsyre og andre viktige vitaminer og mineraler kan føre til anemi. Symptomene på dette er blant annet

• Blek hud
• Kortpustethet
• svimmelhet
  

7. Bein- og leddproblemer

På grunn av kalsium- og vitamin D-mangel kan personer med cøliaki lide av bein- og leddproblemer, som f.eks:

• Benskjørhet: Redusert bentetthet som fører til økt risiko for brudd.
• Leddgikt: Ledsmerter og betennelse.
  

Betydningen av et glutenfritt kosthold

Å unngå gluten er avgjørende for personer med cøliaki for å forebygge disse symptomene og beskytte helsen deres. Selv små mengder gluten kan være skadelig og bør derfor elimineres helt fra kostholdet. Et strengt glutenfritt kosthold bidrar ikke bare til å redusere symptomene, men også til å gjenopprette tarmhelsen og forebygge ytterligere komplikasjoner.

Konklusjon

Det er viktig for personer med cøliaki å unngå gluten helt for å forebygge symptomene nevnt ovenfor. Hvis du mistenker at du har cøliaki, eller opplever symptomer etter å ha spist gluten, er det viktig å ta en glutenintoleransetest og kontakte helsepersonell for videre veiledning. For mer informasjon om cøliaki og testing for glutenintoleranse, besøk vår produktside her.