Domowe testy na zdrowie jelit: pylori, kalprotektyna i mikrobiom.

Domowe testy na zdrowie jelit: pylori, kalprotektyna i mikrobiom.

Jelita są często nazywane “drugim mózgiem” i nie bez powodu. Ten niezwykły układ nie tylko trawi pokarm, ale także zawiera biliony bakterii, które wpływają na układ odpornościowy, zdrowie psychiczne, metabolizm i ogólne samopoczucie. Jeśli coś pójdzie nie tak w jelitach, może to być odczuwalne w całym organizmie.

Do niedawna wykrycie problemów jelitowych wymagało endoskopii, wielu wizyt u lekarza i długiego oczekiwania na wyniki. Obecnie testy jelitowe, które można wykonać w domu w łazience, mogą dostarczyć cennych informacji. Ale które badania warto wykonać i co one tak naprawdę nam mówią?

Ten artykuł jest częścią naszego kompletnego przewodnika po domowych testach zdrowotnych.

Oznakowanie CE i wiarygodność domowych testów kału

W Europie wiarygodne domowe testy kału muszą posiadać oznaczenie CE-IVD. Oznaczenie to potwierdza, że test spełnia europejskie normy bezpieczeństwa, jakości i wydajności analitycznej oraz że nadaje się do użytku domowego.

Oznaczenie CE-IVD nie oznacza, że test zdrowia jelit jest diagnozą medyczną. Oznacza ono, że test prawidłowo mierzy określone markery, gdy jest prawidłowo używany. Testy nieposiadające oznaczenia CE-IVD nie są wiarygodne w ocenie stanu zdrowia jelit.

Zrozumienie zdrowia jelit

Przed przeanalizowaniem różnych opcji testowych ważne jest, aby zrozumieć, co tak naprawdę oznacza “zdrowie jelit”.

Zdrowe jelita mają następujące cechy

• Skuteczne trawienie i wchłanianie składników odżywczych.
• Regularna i komfortowa praca jelit
• zróżnicowany mikrobiom z pożytecznymi bakteriami
• nienaruszony płyn jelitowy, który zapobiega przedostawaniu się niepożądanych substancji do krwiobiegu.
• Zrównoważony układ odpornościowy (około 70% komórek odpornościowych znajduje się w jelitach).
• Odpowiedni poziom stanu zapalnego (niektóre stany zapalne są normalne, przewlekłe stany zapalne są problematyczne).

Jeśli zdrowie jelit jest zagrożone, mogą Państwo cierpieć:

• wzdęcia, wzdęcia i bóle brzucha.
• biegunka, zaparcia lub jedno i drugie.
• zgaga i refluks żołądkowy
• niepożądane zmiany masy ciała
• zmęczenie i niski poziom energii
• problemy skórne
• nietolerancja pokarmowa
• wahania nastroju i mgła mózgowa

Testowanie zdrowia jelit w domu: dostępne opcje

Samodiagnoza a testy laboratoryjne na zdrowie jelit

Większość samodzielnych testów na zdrowie jelit wymaga analizy próbek kału lub krwi w certyfikowanych laboratoriach. Te testy laboratoryjne wykorzystują sprawdzone metody podobne do tych stosowanych w diagnostyce klinicznej.

W przeciwieństwie do szybkich testów, testy zdrowia jelit zwykle dostarczają szczegółowych informacji na temat markerów, a nie natychmiastowych wyników. Wiarygodność wyniku zależy od pobrania próbki we właściwy sposób, we właściwym czasie i prawidłowej interpretacji.

Test na obecność H. pylori

Co to jest H. pylori?

Helicobacter pylori to rodzaj bakterii, która infekuje żołądek. Jest ona bardzo powszechna: około połowa światowej populacji jest jej nosicielami. Chociaż wiele osób nie wykazuje objawów, H. pylori powoduje :

• większość wrzodów żołądka i dwunastnicy
• przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka (zapalenie błony śluzowej żołądka).
• zwiększone ryzyko raka żołądka

Kto powinien poddać się badaniom przesiewowym?

Proszę rozważyć wykonanie testu na obecność H. pylori, jeśli cierpi Pan(i) na jedną lub więcej z poniższych dolegliwości:

• Uporczywa zgaga lub refluks żołądkowy.
• Ból brzucha, zwłaszcza gdy jest Pan/Pani głodny/a.
• Nudności lub utrata apetytu
• Niewyjaśniona utrata masy ciała
• wzdęcia i odbijanie
• Objawy, które nie reagują na leki zobojętniające.

Jak działa domowy test na obecność H. pylori:

Większość testów domowych wykorzystuje jedną z dwóch metod:

Test antygenowy kału: pobierana jest niewielka próbka kału i wysyłana do laboratorium. Test wykrywa antygeny (białka) H. pylori w kale. Jest to najdokładniejsza metoda testów domowych.

Test na obecność przeciwciał we krwi (test nakłucia palca): Przeciwciała H. pylori są wykrywane we krwi. Uwaga: Przeciwciała mogą pozostać dodatnie nawet po skutecznym leczeniu, więc ten test jest bardziej odpowiedni do wstępnych badań przesiewowych niż do potwierdzenia eradykacji.

Dokładność:

Testy na obecność antygenów w kale są bardzo dokładne: czułość i swoistość wynoszą ponad 90%, jeśli są wykonane prawidłowo. Są one podobne do testów stosowanych w praktyce klinicznej.

Co powinienem zrobić z wynikami?

Wynik negatywny: jest mało prawdopodobne, że przyczyną Pana/Pani objawów jest H. pylori. Jeśli objawy nie ustępują, należy zbadać inne przyczyny.

Wynik pozytywny: proszę skontaktować się z lekarzem. H. pylori leczy się kombinacją antybiotyków i leków zobojętniających sok żołądkowy (zwykle 1-2 tygodniowy kurs). Test genetyczny po zakończeniu leczenia potwierdzi skuteczną eradykację.

Test kalprotektyny

Co to jest kalprotektyna?

Kalprotektyna to białko uwalniane przez białe krwinki podczas stanu zapalnego. Gdy jelita są w stanie zapalnym, poziom kalprotektyny w kale wzrasta. Dlatego kalprotektyna w kale jest doskonałym markerem stanu zapalnego jelit.

Dlaczego powinni Państwo wykonać badanie na kalprotektynę?

Test ten może być wykorzystany do rozróżnienia pomiędzy

• Nieswoistezapalenie jelit (IBD): choroby takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego powodują wzrost kalprotektyny.
• Zespół jelita drażliwego(IBS): Ogólnie poziom kalprotektyny jest prawidłowy.

Ta różnica jest ważna, ponieważ IBD wymaga leczenia i monitorowania, podczas gdy IBS, choć nieprzyjemny, nie powoduje uszkodzenia jelit.

Zrozumienie wyników:

• Mniej niż 50 µg/g: normalny – mało prawdopodobne jest znaczące zapalenie jelit.
• 50-200 µg/g: graniczny – może wymagać monitorowania lub dalszych badań.
• Powyżej 200 µg/g: wysoki – sugeruje zapalenie jelit; zalecane dalsze badania.

Najczęstsze pułapki podczas korzystania z domowych testów do pomiaru zdrowia jelit.

• Oczekiwanie na diagnozę zamiast jej postawienia.
• Radykalna zmiana diety lub suplementów na podstawie jednego testu.
• Nadinterpretacja danych dotyczących mikrobiomu
• Przeprowadzanie testów w trakcie lub bezpośrednio po leczeniu antybiotykami, co może zafałszować wyniki.

Badanie mikrobiomu

Czym jest mikrobiom?

Mikrobiom jelitowy to społeczność bilionów mikroorganizmów, które żyją w Państwa przewodzie pokarmowym.

Jeśli domowy test zdrowia jelit nie jest odpowiedni

Domowe testy jelitowe nie są odpowiednie we wszystkich sytuacjach.

• Krew w stolcu
• występuje niewyjaśniona utrata masy ciała
• Ból jest silny lub nasila się
• Objawy utrzymują się pomimo zmiany diety
• Występowanie w rodzinie nieswoistego zapalenia jelit lub raka jelita grubego.

The Tester oferuje szereg testów na zdrowie jelit, które pomogą Państwu lepiej zrozumieć swój układ trawienny. Proszę zapoznać się z naszą ofertą testów na zdrowie jelit, w tym testów na obecność H. pylori, kalprotektyny i kompleksowych analiz mikrobiologicznych.